暖房と血糖値の関係

2:よっしー2025年12月20日 19:42

暖房ガンガンにしてると血糖値に影響あるのかな

3:まゆみ2025年12月20日 20:31

暖かいと動かなくなるから血糖値上がりそう

4:まゆみ2025年12月20日 21:16

診断されたばかりで暖房との付き合い方がわからない

5:たけし2025年12月20日 21:58

適度な温度で過ごすのがいいですよ

6:りょうた2025年12月21日 10:32

10年以上糖尿病だけど、冬は暖房の中でダラダラしがち

7:さちこ2025年12月21日 11:14

暖かいと動く気なくなりますよね

8:こうた2025年12月21日 15:47

エアコンの暖房で乾燥がひどい

9:ゆかり2025年12月21日 16:28

加湿器必須ですよね

10:まさひろ2025年12月21日 19:31

こたつから出られない問題

11:ともこ2025年12月21日 20:18

こたつは人をダメにする笑

12:よっしー2025年12月22日 11:33

3年目だけど冬は運動量減って血糖値上がる

13:しんじ2025年12月22日 12:17

室内でも動くようにしないとですね

14:ひろみ2025年12月22日 18:48

暖房の設定温度何度にしてますか

15:だいすけ2025年12月22日 19:29

20度くらいにしてます。暑すぎると動かなくなるから

16:あけみ2025年12月22日 20:14

22度。寒がりなので…

17:けんた2025年12月23日 10:32

床暖房の家が羨ましい。足元から温まりたい

18:みちこ2025年12月23日 15:46

ホットカーペットで過ごしてる

19:りょうた2025年12月23日 16:27

ホットカーペットいいですよね。電気代も安い

20:なおこ2025年12月23日 20:14

暖房代がかさむ季節。節約と健康の両立が難しい

21:てつや2025年12月24日 11:29

寒いと血圧も上がるし難しい

22:かずえ2025年12月24日 12:16

糖尿病で血圧も高いから冬は気を使う

23:ゆうや2025年12月24日 19:20

暖房つけっぱなしで寝ると朝喉がカラカラ

24:れいこ2025年12月24日 19:57

タイマーで切れるようにしてます

25:みーママ2025年12月25日 14:28

石油ストーブ使ってる人いますか

26:ケンパパ2025年12月25日 15:18

使ってます。やかん置いて加湿も兼ねてる

27:さくら🌸2025年12月25日 20:32

暖房で汗かくと低血糖になりやすい気がする

28:たっくん父2025年12月25日 21:13

脱水にも気をつけないとですね

29:ゆうこ2025年12月26日 11:48

部屋の温度差でヒートショックも怖い

30:けんじ2025年12月26日 12:32

脱衣所も暖めるようにしてます

31:まさお2025年12月26日 19:20

着る毛布で暖房費節約してる

32:ひなの2025年12月26日 19:58

着る毛布あったかいですよね

33:としき2025年12月27日 10:27

レッグウォーマーで足元温めてる

34:Ash🌈🦢2025年12月27日 18:44

暖房に頼りすぎず体を動かすようにしてる

35:よっしー2025年12月27日 19:28

それが一番ですよね。筋肉動かすと温まるし

36:まゆみ2025年12月28日 15:20

年末年始はこたつでダラダラしそう

37:たけし2025年12月30日 19:32

正月太りの原因は暖房かもしれない

38:さちこ2026年1月2日 14:17

今年は意識して動くようにする

39:こうた2026年1月3日 18:27

暖房の中でストレッチするだけでも違う

40:ゆかり2026年1月3日 19:17

テレビ見ながらできますよね

41:まさひろ2026年1月5日 15:44

暖房費と血糖値、両方気になる冬

42:ともこ2026年1月6日 19:20

春が待ち遠しい

43:しんじ2026年1月7日 18:31

このスレ見て暖房の使い方考え直した

44:ひろみ2026年1月8日 19:58

適度な温度で適度に動くのが大事

45:だいすけ2026年1月9日 19:13

みんなで冬を乗り切ろう

46:あけみ2026年1月9日 20:59

暖房と上手に付き合っていこう

47:けんた2026年1月10日 18:48

来年の冬も参考にする

48:みちこ2026年1月10日 20:28

冬の生活習慣、見直すきっかけになった

49:りょうた2026年1月11日 19:03

このスレありがとう

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