記事一覧

糖尿病とストレス——血糖値を乱す「見えない敵」との付き合い方

糖尿病と睡眠——血糖コントロールを左右する「眠り」の質

糖尿病の検査値の読み方——HbA1c以外に見るべき数値

シックデイ対応——体調を崩したときの糖尿病管理

糖尿病患者のフットケア——足を守るために毎日できること

糖尿病と歯周病の深い関係——口の健康が血糖値に影響する

糖尿病でも旅行を楽しむ——準備・持ち物・食事のポイント

糖尿病の薬の種類と特徴——自分の薬を理解しよう

低血糖になったらどうする？症状・原因・対処法を徹底解説

糖尿病でも間食したい——血糖値を上げにくいおやつの選び方

糖尿病でもお酒は飲めるのか——血糖値への影響と安全な飲み方

糖尿病でも外食したい——チェーン店別メニューの選び方ガイド

糖尿病と付き合いながら続けるウォーキング——無理なく習慣化する現実的な方法

糖尿病でもバナナは食べていいのか？血糖値を上げにくい食べ方と注意点

糖尿病でもバナナは食べていい？血糖値への影響と上手な食べ方

糖尿病と診断されたばかりの人へ——最初の3ヶ月で知っておきたいこと

HbA1cが8から下がらない人へ 現実的に下げるための具体策

実は血糖に影響する！？調味料ランキング

実は、私たちの普段の食卓で何気なく使っている調味料が、糖尿病の方の血糖コントロールに影響を及ぼしているかもしれない、という事実をご存知でしょうか。糖尿病専門の取材を続ける女性記者の視点から、血糖値を上げやすい“隠れ糖質”を含む調味料をランキング形式でご紹介します。食事の糖質には気を配っていても、ソー...

糖尿病でも安心して選べるコンビニ食事のコツと注意点

糖尿病でも居酒屋を楽しむ方法——注文のコツと避けたいメニューを具体的に解説