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低血糖対策、何してる?
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コメント
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低血糖対策、何してる?
1:
ゆかり
2026年3月15日 11:00
低血糖になった時の対処法や予防策を共有しませんか? ・低血糖の前兆 ・常備してるもの ・予防のために気をつけてること 経験談を教えてください。
コメント (122)
2:
まゆみ
2026年3月15日 19:49
低血糖の前兆ってどんな感じ?私は手の震えと冷や汗
3:
たけし
2026年3月15日 21:39
私は頭がぼーっとする。集中力がガクッと落ちる感じ
4:
こうた
2026年3月15日 22:55
急に空腹感がくる。お腹すいてないはずなのに
5:
ともこ
2026年3月17日 18:20
ブドウ糖タブレット常備してる人どのくらいいる?
6:
よっしー
2026年3月17日 19:45
必須。100均で売ってるやつを鞄に入れてる
7:
ゆかり
2026年3月17日 21:10
車、会社のデスク、寝室に置いてる。どこでも対応できるように
8:
まさひろ
2026年3月19日 23:40
夜中に低血糖で目が覚めることがある。起きたらびっしょり汗かいてる
9:
あけみ
2026年3月20日 08:15
夜間低血糖怖いよね。寝る前に軽く何か食べるようにしてる
10:
さちこ
2026年3月22日 20:48
運動後に低血糖になりやすい。ジム帰りに毎回不安
11:
ひろみ
2026年3月22日 21:55
運動前にちょっと糖質摂っておくといいよ。バナナ半分とか
12:
しんじ
2026年3月25日 19:20
低血糖で倒れたことある人いる?
13:
だいすけ
2026年3月25日 20:45
電車で立ってる時にフラッと。座ってブドウ糖飲んで回復したけど怖かった
14:
りょうた
2026年3月28日 18:06
家族にグルカゴン注射の使い方教えてある。万が一のために
15:
てつや
2026年4月1日 21:15
リブレつけてからlow警報で事前に気づけるようになった
16:
みーママ
2026年4月1日 22:40
CGMあると安心感違うよね。保険適用になって助かる
17:
よっしー
2026年4月15日 10:01
ブドウ糖タブレット常備してます。カバンに、車に、職場に
18:
まゆみ
2026年4月15日 12:15
私も同じです。どこにでも置いてあると安心
19:
たけし
2026年4月16日 09:20
低血糖の前兆がわかるようになった。手が震える
20:
さちこ
2026年4月16日 11:01
私は冷や汗から来ます。人によって違いますよね
21:
こうた
2026年4月16日 12:45
動悸が最初のサインです
22:
さちこ
2026年4月16日 13:43
気をつけます
23:
なな*
2026年4月16日 14:08
そうなんですね
24:
ケシミニャン
2026年4月16日 15:41
気をつけます
25:
たけし
2026年4月16日 15:50
知らなかったです
26:
PJ
2026年4月16日 17:42
なるほどですね
27:
こうへい
2026年4月16日 19:41
気をつけます
28:
きりんれもん
2026年4月16日 21:17
気をつけます
29:
捜索ボラ
2026年4月16日 22:07
ありがとうございます
30:
そうた
2026年4月16日 23:27
私も同じです
31:
ことね
2026年4月17日 00:17
参考にします
32:
®️
2026年4月17日 01:36
これは知らなかった!
33:
みーママ
2026年4月17日 02:28
ありがとうございます
34:
さとっち
2026年4月17日 03:57
試してみます
35:
木村
2026年4月17日 05:54
参考にします
36:
きたちゃん
2026年4月17日 07:12
助かりました
37:
てつや
2026年4月17日 07:56
すごく参考になりました
38:
水野稔
2026年4月17日 08:37
気をつけます
39:
たかはしかずと🦁
2026年4月17日 09:06
いい情報ですね
40:
あおい
2026年4月17日 09:37
気をつけます
41:
るるらん
2026年4月17日 10:40
参考になります!
42:
みずき
2026年4月17日 11:09
参考にします
43:
ゆかり
2026年4月17日 22:07
夜間低血糖が怖い。寝てる間に起きてたらと思うと
44:
まさひろ
2026年4月17日 23:45
リブレで夜間の記録取ってます。安心材料になる
45:
ともこ
2026年4月18日 08:15
枕元にブドウ糖置いてます
46:
しんじ
2026年4月18日 15:05
運動後の低血糖に気をつけてる。補食のタイミングが大事
47:
ひろみ
2026年4月18日 17:15
運動前に軽く食べておくといいですよね
48:
だいすけ
2026年4月19日 11:40
低血糖で倒れたことある。それ以来慎重になった
49:
あけみ
2026年4月19日 13:20
怖い経験ですね。無事で良かった
50:
りょうた
2026年4月19日 15:58
私も一度あります。トラウマになった
51:
pop
2026年4月19日 21:29
前兆は頭痛と話してて頭が回らない感じする。inゼリー自分で量調整して残しておけるし日持ちするから愛用。
52:
てつや
2026年4月20日 10:15
ラムネが好き。ブドウ糖代わりになるし
53:
みーママ
2026年4月20日 12:58
森永のラムネはブドウ糖90%ですよね
54:
ケンパパ
2026年4月20日 13:45
美味しいから食べ過ぎ注意
55:
ゆうこ
2026年4月21日 09:41
SU剤使ってると低血糖起きやすい。気をつけてます
56:
けんじ
2026年4月21日 11:15
同じです。薬変えてもらおうか相談中
57:
よっしー
2026年4月22日 14:20
無自覚性低血糖が怖い。気づいたら倒れてたりしそう
58:
まゆみ
2026年4月22日 16:40
CGMあるとリアルタイムでわかるから安心
59:
たけし
2026年4月23日 10:45
ジュースで対処してる人いますか?
60:
さちこ
2026年4月23日 12:44
オレンジジュースの小パック持ち歩いてます
61:
こうた
2026年4月23日 14:15
コーラが一番早く上がる気がする
62:
ゆかり
2026年4月24日 16:11
低血糖の時、周りに助けを求める練習した方がいいかな
63:
まさひろ
2026年4月24日 18:15
家族や同僚には伝えておいた方がいいですよ
64:
ともこ
2026年4月25日 08:20
車の運転中が一番怖い。乗る前に必ず測る
65:
しんじ
2026年4月25日 10:31
私も運転前は必ずチェックします
66:
ひろみ
2026年4月25日 11:45
補食も車内に常備してます
67:
だいすけ
2026年4月26日 17:08
空腹時に運動したら低血糖になった。反省
68:
あけみ
2026年4月26日 19:15
空腹運動は危ないですよね。軽く食べてから
69:
りょうた
2026年4月27日 11:20
低血糖IDカード持ってる人いますか?
70:
てつや
2026年4月27日 13:58
財布に入れてます。意識失った時用に
71:
みーママ
2026年4月28日 20:24
お酒飲むと低血糖になりやすい。翌日も注意
72:
ケンパパ
2026年4月28日 22:15
アルコールは肝臓の糖新生を抑えるんですよね
73:
ゆうこ
2026年4月29日 09:45
インスリンの量調整で低血糖減った
74:
けんじ
2026年4月29日 11:33
主治医と相談して調整してもらうの大事ですね
75:
よっしー
2026年4月30日 15:20
低血糖の後の反動で食べ過ぎちゃう
76:
まゆみ
2026年4月30日 17:50
あるある。必要以上に食べちゃいますよね
77:
たけし
2026年5月1日 10:17
子供の前で低血糖になりたくない。心配かけたくない
78:
さちこ
2026年5月1日 12:15
お子さんにも簡単に説明しておくといいかも
79:
こうた
2026年5月2日 14:40
グルカゴン注射、処方してもらった方がいいかな
80:
ゆかり
2026年5月2日 16:20
重症低血糖の可能性あるなら持っておいた方がいいかも
81:
まさひろ
2026年5月3日 09:15
リブレのアラーム設定してる。70以下で鳴るように
82:
ともこ
2026年5月3日 11:56
私は80で設定してます。余裕持って
83:
しんじ
2026年5月4日 16:02
低血糖って慣れてきたらサインがわかりにくくなる?
84:
ひろみ
2026年5月4日 18:15
無自覚性低血糖になることあるみたいですね
85:
だいすけ
2026年5月5日 10:20
外出時は必ず補食持参。忘れたら不安
86:
あけみ
2026年5月5日 12:16
同じです。ないと落ち着かない
87:
りょうた
2026年5月6日 13:45
食事の時間が遅れると低血糖になりやすい
88:
てつや
2026年5月6日 15:52
規則正しい食事が大事ですよね
89:
みーママ
2026年5月7日 21:23
入浴後に低血糖になったことある
90:
ケンパパ
2026年5月7日 23:15
お風呂で体温上がると代謝上がるからかな
91:
ゆうこ
2026年5月8日 14:20
仕事中に低血糖で手が震えて困った
92:
けんじ
2026年5月8日 16:52
周りに言える環境だと安心ですね
93:
よっしー
2026年5月9日 10:35
飴で対処してたけど、ブドウ糖の方が早いと知った
94:
まゆみ
2026年5月9日 12:15
ショ糖より吸収早いですよね
95:
たけし
2026年5月10日 15:45
低血糖の記録つけてる。パターンが見えてきた
96:
さちこ
2026年5月10日 17:46
記録大事ですよね。対策に活かせる
97:
こうた
2026年5月11日 09:20
スポーツドリンクで対処することも
98:
ゆかり
2026年5月11日 11:19
糖分入ってるから効果ありますよね
99:
まさひろ
2026年5月12日 07:58
低血糖で夜中に目が覚めた。汗びっしょり
100:
ともこ
2026年5月12日 09:15
夜間は気づきにくいから怖いですよね
101:
しんじ
2026年5月13日 14:40
家族に低血糖時の対応教えた。いざという時のため
102:
ひろみ
2026年5月13日 16:20
大事ですね。周りの人の協力も必要
103:
だいすけ
2026年5月14日 10:15
低血糖怖くて炭水化物減らせない
104:
あけみ
2026年5月14日 12:14
薬の調整で対応できるかも。先生に相談を
105:
りょうた
2026年5月15日 16:12
コンビニでもブドウ糖売ってて助かる
106:
てつや
2026年5月15日 18:15
最近は置いてある店増えましたよね
107:
みーママ
2026年5月16日 11:20
低血糖になりやすい時間帯把握してます
108:
ケンパパ
2026年5月16日 13:46
パターンわかると予防しやすいですよね
109:
ゆうこ
2026年5月17日 09:45
グルコースジェルも持ってる。意識もうろうでも使える
110:
けんじ
2026年5月17日 11:17
錠剤より使いやすい場面ありますよね
111:
よっしー
2026年5月18日 15:20
低血糖対策、結局は予防が一番大事
112:
まゆみ
2026年5月18日 17:15
食事と薬のバランス、運動のタイミングですね
113:
たけし
2026年5月19日 20:36
一人暮らしだと低血糖怖い。誰も助けてくれない
114:
さちこ
2026年5月19日 22:15
スマートウォッチで家族にアラート飛ばす設定もありますよ
115:
こうた
2026年5月20日 10:40
低血糖の経験をブログに書いてる。同じ悩みの人の参考に
116:
ゆかり
2026年5月20日 12:20
情報共有ありがたいですね
117:
まさひろ
2026年5月21日 14:48
妊娠中の低血糖管理、より慎重になった
118:
ともこ
2026年5月21日 16:15
妊娠中は特に大変ですよね。赤ちゃんのためにも
119:
しんじ
2026年5月22日 09:14
登山やハイキングの時は特に注意してる
120:
ひろみ
2026年5月22日 11:15
山の中で低血糖は危険ですもんね
121:
だいすけ
2026年5月23日 16:40
みんなの対策参考になる。ありがとう
122:
あけみ
2026年5月23日 18:20
お互い様です。情報交換大事ですね
123:
りょうた
2026年5月24日 10:12
低血糖も慣れてくるとうまく付き合えるようになる
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