糖尿病と睡眠の関係、実感ある？

睡眠と血糖値って関係あると思いますか？ ・睡眠不足だと血糖値上がる ・夜中にトイレで起きる ・いびき・無呼吸 睡眠にまつわる経験を共有しましょう。